住まいるNEWS

スギヤマ住まいるnews

46

2013年3月1日号

テクノストラクチャー情報

テクノストラクチャーよくある質問

この工法を使うメリットって何?

『安心な木の家』を作れることです。日本の風土にはやはり木の家が一番なのですが、今までの木の家には弱点もありました。
・経年劣化(ドア・ふすまの開閉、床鳴り、等)を避けられなかった。
・地震/台風に対して本当に大丈夫なのか根拠を持って示せなかった。
・建築する職人さんの腕によって家の良し悪しが決まってしまう。
・広いリビング、吹き抜け等は勘によって設計することが多かった。
その弱点を『テクノビーム』+『構造計算』によって克服した工法がテクノストラクチャーなのです。

暮らしの豆知識

冷めても美味しくお弁当にも◎な肉巻きおにぎり!

俵型おにぎりに薄切り肉を巻き、塩コショウして焼き、★の調味料を入れフライパンで焼くだけです
冷凍保存も出来ます。

【材料】
牛又は豚肉薄切り 300g
コショウ 適宣
白ごま 適宣
★しょうゆ 20cc
★酒 20cc
★みりん 20cc
★砂糖 大さじ1
★ポン酢 大さじ1
★ごま油 大さじ1
★ほんだし(顆粒) 小さじ1

カラダのミカタ

ウォーキングに挑戦!ストレッチ&筋トレで効果アップ

【ハムストリングのストレッチ】

☆10回×1日2回
1.床に座り、両足をまっすぐ前に伸ばす。
2.膝の裏側を床につけるようにしながら、心地よいと感じる程度に上半身をゆっくりと前に倒す。
3.10〜20秒間保ち、元に戻す。

【大腿四頭筋のストレッチ】

☆10回×1日2回
1.右側を下にして横向きになり、右ひじをついて手の上に頭を置く。
2.左手で左足首を持ち、ゆっくりと引く。
3.10〜20秒間保ち、元に戻す。
4.反対側も同様に行う。

お知らせ

強さのヒミツ見るなら今でしょ!

豊田市井上町9丁目30-2
ただいま井上モデルハウスで完成を、隣地で基礎、柱が見れるチャンスです。家づくりの流れ、強さをご自身の眼で確かめに来てください。

詳しくはモデルハウスへ